Лучшие продукты для жиросжигания

Лучшие продукты для жиросжигания Если человек хочется справиться с лишним весом, то лучшим решением будет включить в свой рацион жиросжигающие продукты. Именно с их помощью можно избавиться от лишнего веса. Подробнее об особенностях такой диеты...

Плюсы и минусы монодиеты

Плюсы и минусы монодиеты Одной из самых противоречивых и спорных диет, безусловно, является монодиета. С одной стороны, многие хвалят её за то, что она способна принести быстрый результат. С другой же, противники монодиеты заявляют о...

7 главных ошибок в питании, которые мешают худеть на диете

7 главных ошибок в питании, которые мешают худеть на диете Вы никак не можете похудеть, несмотря на все возможные попытки? Эксперты назвали 7 распространённых ошибок в диете.Начнем с выбора неправильной диеты. Не существует двух абсолютно...

Рацион, который продлевает жизнь

Рацион, который продлевает жизнь Ученые из Швеции, представляющие Каролинский институт и Уппсальский университет, установили, какой тип питания способен продлевать людям жизнь. Им оказался так называемый «противовоспалительный» тип, включающий продукты, которые могут снижать воспаление в организме....

10 продуктов, которые врачи не советуют есть на ужин

10 продуктов, которые врачи не советуют есть на ужин По словам специалистов, в вечернее время нужно употреблять пищу, не содержащую тяжелых для пищеварения ингредиентов, а также не обладающих стимулирующим действием на организм.В частности, в список...

Как правильно бегать?

Как правильно бегать? Если вы хотите поддерживать форму, но при этом не желаете тратить слишком много времени и средств, у вас есть отличный выход. И называется он оздоровительным бегом. Вы сможете проводить тренировки в удобное...

Пирожные помогли мужчине дожить до 100 лет

Пирожные помогли мужчине дожить до 100 лет Вопреки утверждениям о том, что есть много сладкого вредно, британец Лесли Хейман никогда не отказывался от десерта, и именно это, по его словам, помогло ему стать долгожителем. Об...

«Жирная» диета помогает от рака

«Жирная» диета помогает от рака Специалисты из Колумбийского университета установили: эффективность лечения рака зависит от рациона питания.Ученые, занимавшиеся изучением особенностей действия противораковых препаратов, обнаружили, что неподходящий рацион питания может значительно понижать их действие, в то...

Установлено, почему женщинам труднее похудеть, чем мужчинам

Установлено, почему женщинам труднее похудеть, чем мужчинам Стало известно, почему женщины не могут худеть также эффективно, как и мужчины. Это выяснили ученые из США и Британии в ходе нового исследования.Научные сотрудники рассказали, что мужчины, решившие...

Диета по группе крови изменила за один месяц

Диета по группе крови изменила за один месяц Может ли диета по группе крови быть секретом совершенного тела? Журналистка из Австралии попробовала соблюдать этот режим в течение месяца, и он полностью трансформировал ее внешность.Фрилансер Анна...